Sống khỏe

Uống gì để hạ men gan? Men gan cao (ALT, AST) là dấu hiệu gan đang bị tổn thương và viêm. Nếu không xử lý sớm, chức năng gan suy giảm, dẫn đến mệt mỏi, nóng trong, nổi mụn, tiêu hóa kém, thậm chí tổn thương nhu mô gan kéo dài.Ngoài việc thay đổi lối […]

Lá khôi tía (hay còn gọi là khôi nhung) là một vị thuốc quen thuộc trong các bài thuốc dân gian hỗ trợ dạ dày, thanh nhiệt, giảm viêm. Nhờ màu tím đỏ đặc trưng và lớp lông mịn mặt dưới lá, loại cây này được đồng bào miền núi sử dụng từ lâu để […]

1. Giới thiệu: Vì sao bầu đất tía được xem là “vàng xanh” cho phụ nữ? Trong kho tàng thảo dược bản địa Việt Nam, cây bầu đất tía đang ngày càng được giới chuyên môn và cộng đồng quan tâm nhờ loạt tác dụng nổi bật liên quan đến sức khỏe phụ nữ. Từ […]

Cây bồ công anh từ lâu đã được Y học cổ truyền ghi nhận là vị thuốc thanh nhiệt – giải độc – tiêu viêm – lợi tiểu rất mạnh. Nhờ tác dụng làm mát gan và hỗ trợ đào thải độc tố, bồ công anh đặc biệt phù hợp cho người bị mụn do […]

Sỏi thận là tình trạng thường gặp, gây nên các triệu chứng như đau lưng, tiểu rắt, tiểu buốt hoặc đau quặn khi viên sỏi di chuyển trong đường tiết niệu. Bên cạnh thuốc điều trị theo Tây y, dân gian từ lâu đã sử dụng nhiều loại thảo dược giúp lợi tiểu – giảm […]