Những Bài Thuốc Dân Gian Với Tầm Gửi Cây Ngái

Trong kho tàng thảo dược Việt Nam, tầm gửi cây ngái là vị thuốc quen thuộc được đồng bào miền núi sử dụng từ lâu đời. Không chỉ là loài cây mọc hoang trên thân cây ngái, tầm gửi ngái còn là dược liệu quý mang nhiều tác dụng như: thanh nhiệt, tiêu viêm, lợi tiểu, mạnh gân cốt, điều hòa huyết áp và hỗ trợ phục hồi sức khỏe. Chính vì vậy, từ xưa người dân đã sáng tạo nhiều bài thuốc dân gian đơn giản, dễ làm nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt.

Bài viết dưới đây tổng hợp những bài thuốc dân gian phổ biến nhất với tầm gửi cây ngái, rất phù hợp để sử dụng hằng ngày hoặc hỗ trợ sức khỏe lâu dài.

1. Bài thuốc dân gian trị đau nhức xương khớp – phong thấp

Từ nhiều đời, người Tày và người Dao đã tin dùng tầm gửi ngái như một vị thuốc giúp “mạnh gân xương – giảm đau – tiêu thấp”.

Nguyên liệu:

Tầm gửi cây ngái: 30g
Lá lốt: 10g
Củ ráy (phơi khô): 8–12g
Dây đau xương: 20g

Cách dùng:

Sắc tất cả với 1,2 lít nước, đun còn khoảng 700ml.
Chia 2 lần uống trong ngày.

Công dụng:

Giảm các cơn đau nhức kéo dài
Giúp khớp linh hoạt hơn
Hỗ trợ điều trị phong thấp, đau lưng, tê bì

Bài thuốc này phù hợp với người lớn tuổi, người lao động nặng hoặc người ngồi nhiều.

2. Bài thuốc thanh nhiệt – giải độc – trị nóng trong

Đây là bài thuốc dân gian rất hiệu quả cho người hay nổi mụn, miệng đắng, nhiệt miệng hoặc nóng gan.

Nguyên liệu:

Tầm gửi cây ngái: 20–25g
Rễ cỏ tranh: 15g
Rau má khô: 12g
Kim tiền thảo: 12g

Cách sắc:

Đun 1 lít nước còn 600–700ml, chia uống 2–3 lần/ngày.

Công dụng:

Mát gan, giải độc cơ thể
Giảm tình trạng nóng trong
Giúp da sáng, giảm mụn nhọt
Lợi tiểu, làm sạch hệ tiết niệu

3. Bài thuốc dân gian hỗ trợ điều hòa huyết áp

Người xưa sử dụng tầm gửi ngái cho người có huyết áp dao động, hay đau đầu, chóng mặt hoặc căng thẳng thần kinh.

Nguyên liệu:

Tầm gửi ngái: 20g
Hoa hòe: 10g
Rau má: 10g
Lá vối khô: 10g

Cách hãm:

Hãm với 800ml nước sôi trong bình giữ nhiệt, uống dần trong ngày.

Công dụng:

Ổn định huyết áp tự nhiên
Tăng tuần hoàn máu
Hỗ trợ an thần, ngủ tốt hơn
Giảm đau đầu do căng thẳng

Phù hợp cho người trung niên – cao tuổi.

4. Bài thuốc dân gian lợi tiểu – giảm phù nề

Những ai thường bị tiểu ít, tiểu buốt, phù nhẹ chân tay thường được khuyên dùng bài thuốc sau.

Nguyên liệu:

Tầm gửi cây ngái: 30g
Mã đề: 15g
Râu ngô: 20g
Rau má khô: 10g

Cách sắc:

Sắc 1,2 lít còn 700ml, uống trong ngày.

Hiệu quả:

Tăng lượng nước tiểu
Giảm phù nề tay chân
Thoát nhiệt, giải độc thận
Hỗ trợ đường tiết niệu

Bài thuốc này nhẹ, lành, thích hợp uống dài ngày.

5. Bài thuốc phục hồi sức khỏe – an thần – ngủ ngon

Người xưa thường dùng tầm gửi ngái cho người suy nhược, mệt mỏi hoặc mất ngủ nhẹ.

Nguyên liệu:

Tầm gửi cây ngái: 20g
Táo đỏ: 5–7 quả
Hoa nhài: 4g
Lá vông: 6–8g

Cách dùng:

Hãm như trà uống buổi tối trước khi ngủ 1–2 giờ.

Công dụng:

Làm dịu thần kinh
Hỗ trợ ngủ ngon, ngủ sâu
Giảm mệt mỏi, căng thẳng
Bồi bổ khí huyết nhẹ nhàng

6. Bài thuốc ngâm rượu dân gian cho nam giới đau nhức – yếu gân cốt

Ngoài sắc uống, tầm gửi cây ngái còn được người dân dùng để ngâm rượu.

Cách ngâm:

Tầm gửi ngái khô: 1kg
Rượu 35–40 độ: 5 lít

Ngâm khoảng 25–30 ngày là dùng được.

Liều dùng:

Mỗi ngày 10–20ml trước khi ăn hoặc buổi tối.

Công dụng:

Mạnh gân cốt
Giảm đau lưng – mỏi gối
Tăng tuần hoàn máu
Hỗ trợ sức khỏe nam giới

7. Lưu ý khi áp dụng các bài thuốc dân gian từ tầm gửi cây ngái

Không dùng quá 30g/ngày với dạng sắc.
Phụ nữ mang thai không dùng.
Người huyết áp thấp cần theo dõi khi uống.
Kiên trì uống từ 7–15 ngày để thấy rõ hiệu quả.
Chọn dược liệu khô sạch, không mốc, đúng tầm gửi ngái thật.

Kết luận

Những bài thuốc dân gian từ tầm gửi cây ngái không chỉ giản dị, an toàn mà còn phù hợp với cơ địa người Việt. Nhờ tính mát, khả năng điều hòa khí huyết, tiêu viêm, lợi tiểu và hỗ trợ xương khớp, từ lâu Tầm gửi cây ngái đã trở thành Hương vị núi rừng. Khi sử dụng đúng cách và đều đặn, tầm gửi cây ngái giúp cải thiện sức khỏe toàn diện, đặc biệt với người lớn tuổi hoặc người thường xuyên mệt mỏi, nóng trong, đau nhức.

Post Views: 29

Những Bài Thuốc Dân Gian Với Tầm Gửi Cây Ngái

1. Bài thuốc dân gian trị đau nhức xương khớp – phong thấp

Nguyên liệu:

Cách dùng:

Công dụng:

2. Bài thuốc thanh nhiệt – giải độc – trị nóng trong

Nguyên liệu:

Cách sắc:

Công dụng:

3. Bài thuốc dân gian hỗ trợ điều hòa huyết áp

Nguyên liệu:

Cách hãm:

Công dụng:

4. Bài thuốc dân gian lợi tiểu – giảm phù nề

Nguyên liệu:

Cách sắc:

Hiệu quả:

5. Bài thuốc phục hồi sức khỏe – an thần – ngủ ngon

Nguyên liệu:

Cách dùng:

Công dụng:

6. Bài thuốc ngâm rượu dân gian cho nam giới đau nhức – yếu gân cốt

Cách ngâm:

Liều dùng:

Công dụng:

7. Lưu ý khi áp dụng các bài thuốc dân gian từ tầm gửi cây ngái

Kết luận

Thông tin

NHÓM DƯỢC LIỆU

Hỗ trợ khách hàng

Bản đồ chỉ đường

Những Bài Thuốc Dân Gian Với Tầm Gửi Cây Ngái

1. Bài thuốc dân gian trị đau nhức xương khớp – phong thấp

Nguyên liệu:

Cách dùng:

Công dụng:

2. Bài thuốc thanh nhiệt – giải độc – trị nóng trong

Nguyên liệu:

Cách sắc:

Công dụng:

3. Bài thuốc dân gian hỗ trợ điều hòa huyết áp

Nguyên liệu:

Cách hãm:

Công dụng:

4. Bài thuốc dân gian lợi tiểu – giảm phù nề

Nguyên liệu:

Cách sắc:

Hiệu quả:

5. Bài thuốc phục hồi sức khỏe – an thần – ngủ ngon

Nguyên liệu:

Cách dùng:

Công dụng:

6. Bài thuốc ngâm rượu dân gian cho nam giới đau nhức – yếu gân cốt

Cách ngâm:

Liều dùng:

Công dụng:

7. Lưu ý khi áp dụng các bài thuốc dân gian từ tầm gửi cây ngái

Kết luận

Bài viết liên quan

Bài Thuốc Nam Tiêu U Hạch – Cách Dùng & Một Số Lưu Ý

Bài Thuốc Chữa Tiểu Đêm Với Tầm Gửi Cây Ngái

Tác Dụng Của Tầm Gửi Cây Gạo Theo Kinh Nghiệm Dân Gian

Suy Thận Có Chữa Được Không? Dấu Hiệu Suy Thận Theo Đông Y

ĐẶT LỊCH KHÁM

Login