Sống khỏe

Mục Lục 1. Quả Trâu Cổ Là Gì? 2. Tác Dụng Của Quả Trâu Cổ Trong Bổ Sinh Lý Nam 3. Các Bài Thuốc Đông Y Bổ Sinh Lý Nam Từ Quả Trâu Cổ Bài Thuốc 1: Quả Trâu Cổ Ngâm Rượu Bài Thuốc 2: Sắc Quả Trâu Cổ Kết Hợp Với Nhân Sâm Bài […]

Trong kho tàng dược liệu tự nhiên của Việt Nam, quả trâu cổ là một vị thuốc quen thuộc nhưng lại ít được nhiều người biết đến đúng giá trị của nó. Không chỉ xuất hiện trong các bài thuốc dân gian, trâu cổ còn được sử dụng trong nhiều nghiên cứu hiện đại liên […]

Mật ong từ lâu đã trở thành một trong những thực phẩm – dược liệu thiên nhiên được yêu thích và sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không phải loại mật ong nào cũng giống nhau. Sự khác biệt về vùng trồng, giống hoa, điều kiện tự nhiên và thời điểm khai thác khiến mỗi […]

Cây sâm cau đỏ (tên khoa học: Curculigo orchioides) là một loại thảo dược quý trong y học cổ truyền Việt Nam và nhiều nước châu Á. Cây thuộc họ Măng tây (Hypoxidaceae), nổi bật nhờ thân rễ chứa nhiều hợp chất sinh học có giá trị dược lý cao. Sâm cau đỏ thường được […]

Rễ Hoàng Kỳ Nam là phần gốc của cây Hoàng Kỳ Nam, một cây thân thảo lâu năm thuộc họ Đậu. Rễ thường có màu vàng nhạt đến vàng đậm, thớ chắc, mùi thơm nhẹ và vị ngọt dịu. Khi nấu nước, rễ chuyển sang màu vàng nhạt. Nhiều người thường chọn rễ của cây […]

Trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam và Trung Quốc, Kê Huyết Đằng là một vị thuốc quý hiếm, được sử dụng phổ biến để hỗ trợ sức khỏe tim mạch, cải thiện tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi và bồi bổ cơ thể. Vậy thực chất Kê Huyết Đằng là gì, tác […]

Mật ong bạc hà là một trong những loại mật ong đặc sản nổi tiếng của Việt Nam, đặc biệt là vùng cao nguyên đá. Với giá trị dinh dưỡng cao, hương vị đặc trưng và nhiều công dụng sức khỏe, mật ong bạc hà được nhiều người săn lùng. Tuy nhiên, hiện nay trên […]

Trong kho tàng thảo dược của Y học cổ truyền (YHCT), nhiều cây thuốc có tính chất, công dụng tương đồng nhưng cũng có sự khác biệt rõ rệt về tính vị, quy kinh và cách ứng dụng. Hai cây thảo dược quen thuộc trong đời sống và y học là cây xấu hổ (Mimosa […]