1. Giới thiệu về củ Ngũ Gia Bì Gai

Củ Ngũ Gia Bì Gai là phần rễ củ của cây Ngũ Gia Bì hay  thuộc họ Nhân Sâm (Araliaceae). Đây là dược liệu quen thuộc trong Đông y, thường mọc ở vùng rừng núi, bờ suối, sườn đồi. Củ Ngũ Gia Bì Gai Có Tác Dụng Gì luôn là câu hỏi nhiều người thắc mắc: Phần củ chứa nhiều tinh chất hơn phần vỏ thân, vỏ rễ nên được dùng để bổ khí, bổ thận, mạnh gân cốt, giảm đau nhức xương khớp, ăn ngủ kém

Trong dân gian, Ngũ Gia Bì Gai còn được xem như “thảo dược tăng lực tự nhiên”, giúp người lớn tuổi ăn ngủ tốt, cải thiện sức khỏe toàn thân. Có tên gọi khác là củ 9 trâu, nghĩa là khoẻ như chín con trâu, hay ngũ gia bì nam, nhục thung dung nam.

2. Đặc điểm nhận biết

• Củ màu sậm lõi bên trong

• Thớ bên trong chắc, mùi thơm nhẹ đặc trưng

• Vị hơi ngọt, tính mát

• Thân cây có gai nhỏ, lá kép xòe như chân vịt, mọc thành bụi

3. Thành phần hoạt chất trong củ Ngũ Gia Bì Gai

Theo các tài liệu dược học, củ và rễ ngũ gia bì chứa:

• Saponin – giống họ nhân sâm, giúp tăng sức khỏe, chống mệt mỏi

• Tinh dầu – có tác dụng giảm đau, kháng viêm

• Flavonoid – giúp chống oxy hóa, bảo vệ xương khớp

• Các acid hữu cơ – hỗ trợ tiêu hóa

• Glycosid – tăng miễn dịch, cải thiện tuần hoàn

Chính những nhóm hoạt chất này làm nên giá trị chữa bệnh nổi tiếng của củ ngũ gia bì trong YHCT.

4. Công dụng của củ Ngũ Gia Bì Gai theo YHCT

4.1. Bổ thận – mạnh gân cốt

Đây là công dụng quan trọng nhất của ngũ gia bì. Củ có tính ấm, quy vào kinh thận, giúp:

• Tăng cường chức năng thận

• Mạnh gân xương, giảm đau lưng, đau đầu gối

• Hỗ trợ người thận yếu, thận hư dẫn đến mỏi lưng, gối yếu

• Bồi bổ cơ thể cho người lao lực

Nhiều người lớn tuổi sử dụng ngũ gia bì đều nhận thấy hiệu quả rõ rệt sau thời gian ngắn: chân cứng cáp hơn, bớt mỏi gối và đi lại dễ dàng hơn.

4.2. Khu phong – tán hàn – trừ thấp

Trong YHCT, phong – hàn – thấp là nguyên nhân gây đau nhức xương khớp, nhất là khi thời tiết lạnh hoặc ẩm.

Củ ngũ gia bì gai giúp:

• Giảm tê bì tay chân

• Giảm đau xương khớp khi trời thay đổi

• Hạn chế sưng đau do thấp khớp

• Tác động vào khí huyết giúp giảm mệt mỏi toàn thân

Vì vậy dược liệu này hay được dùng trong các bài thuốc trị:
Đau thần kinh tọa – Phong thấp – Tê thấp – Đau lưng mạn tính.

4.3. Bổ khí – kiện tỳ – hỗ trợ tiêu hóa

Ngũ gia bì không chỉ tốt cho xương khớp mà còn giúp:

• Cải thiện chức năng tiêu hóa

• Tăng cảm giác ngon miệng

• Giảm đầy hơi, chướng bụng

• Tăng cường sức đề kháng cho người suy nhược

Những người mới ốm dậy hoặc ăn ngủ kém dùng ngũ gia bì rất tốt.

4.4. An thần nhẹ – giảm stress – tăng tập trung

Một số nghiên cứu ghi nhận hoạt chất trong ngũ gia bì giúp:

• Ổn định tâm trạng

• Giảm căng thẳng, lo âu

• Cải thiện giấc ngủ

• Tăng khả năng tập trung khi làm việc

Vì vậy nhiều người dùng loại củ này như một “thảo dược bổ não tự nhiên”.

4.5. Tăng sức bền – giảm mệt mỏi

Nhờ chứa nhóm saponin tương tự nhân sâm, ngũ gia bì:

• Giúp cơ thể chống mệt mỏi

• Tăng sức bền khi lao động hoặc vận động

• Hồi phục nhanh sau khi làm việc nặng

Phù hợp cho người lao động chân tay, vận động viên phong trào hoặc người thể trạng yếu.

5. Cách dùng củ Ngũ Gia Bì Gai đúng chuẩn YHCT

5.1. Sắc uống hằng ngày

Nguyên liệu:

• 20–30g củ ngũ gia bì gai khô

Cách làm:

• Rửa qua bằng nước ấm

• Sắc 1 lít nước còn 300–400ml

• Uống sau bữa ăn

Công dụng: bổ thận – mạnh gân cốt – giảm đau lưng – bồi bổ khí huyết.

5.2. Ngâm rượu bổ gân cốt

Đây là cách phổ biến nhất vì dược tính trong củ tiết ra rất tốt khi ngâm rượu.

Nguyên liệu:

• 1 kg củ ngũ gia bì gai

• 5–7 lít rượu 40–45 độ

Cách ngâm:

• Rửa sạch, để ráo

• Sao vàng hạ thổ tăng dược tính

• Ngâm bình thủy tinh 30–45 ngày

Cách dùng: mỗi ngày 1–2 chén nhỏ, sau bữa ăn.

Loại rượu này được nhiều người ví như “rượu mạnh gân xương tự nhiên”.

5.3. Nấu nước ngâm chân trị tê thấp

• Lấy 30g ngũ gia bì

• Nấu nồi nước ấm

• Ngâm chân 20–30 phút trước khi ngủ

Giúp lưu thông khí huyết, giảm đau đầu gối, cải thiện giấc ngủ.

5.4. Bài thuốc YHCT có ngũ gia bì gai

1. Trị đau lưng – gối yếu:

• Ngũ gia bì + tục đoạn + đỗ trọng + đương quy

2. Trị tê thấp – đau khớp:

• Ngũ gia bì + thiên niên kiện + quế chi

3. Bồi bổ khí – mạnh tỳ vị:

• Ngũ gia bì + hoàng kỳ + bạch truật

(Liều lượng nên dùng theo hướng dẫn thầy thuốc)

6. Đối tượng nên dùng củ Ngũ Gia Bì Gai

• Người đau nhức xương khớp, đau lưng
• Người thận hư nhẹ, gối mỏi
• Người cao tuổi vận động khó khăn
• Người ăn ngủ kém, suy nhược
• Người lao động nặng
• Người căng thẳng, thường xuyên mệt mỏi
• Người hay tê bì tay chân khi trời lạnh

7. Những ai không nên dùng

• Phụ nữ mang thai
• Người bị huyết áp cao nặng chưa kiểm soát
• Người đang sốt cao
• Trẻ nhỏ dưới 3 tuổi
• Người dị ứng họ Nhân Sâm

Lưu ý: Nếu dùng để điều trị bệnh, nên tham khảo ý kiến thầy thuốc YHCT để đảm bảo phù hợp thể trạng.

8. Cách chọn củ Ngũ Gia Bì Gai chất lượng

Để đạt hiệu quả cao, bạn nên chọn:

• Củ già, màu đậm

• Thớ chắc, thơm tự nhiên

• Lát thái đều, không ẩm mốc

• Không có dấu hiệu mọt hoặc mùi lạ

• Mua tại cơ sở chuyên về dược liệu uy tín

Dược liệu sạch – đúng chủng loại – xử lý đúng cách sẽ hiệu quả hơn rất nhiều.

9. Lợi ích khi dùng ngũ gia bì gai lâu dài

Nhiều người dùng ngũ gia bì theo dạng uống hoặc ngâm rượu trong vài tháng đều ghi nhận:

• Giảm đau nhức xương khớp rõ rệt

• Cải thiện đi lại, đứng lên – ngồi xuống

• Ngủ ngon hơn, tinh thần nhẹ nhàng

• Ăn uống tốt hơn

• Cơ thể khỏe khoắn, không mệt mỏi

• Quan hệ vợ chồng tốt hơn do thận mạnh

Đây là lý do dược liệu này luôn nằm trong top bài thuốc bổ thận – mạnh gân cốt trong dân gian.

Củ Ngũ Gia Bì Gai là thảo dược quý trong YHCT, mang nhiều công dụng nổi bật như bổ thận, mạnh gân cốt, khu phong trừ thấp, tăng cường tiêu hóa, giảm đau nhức, an thần nhẹ và nâng cao sức đề kháng. Khi sử dụng đúng cách và đúng liều lượng, ngũ gia bì gai là lựa chọn tuyệt vời cho người lớn tuổi, người lao động nặng hoặc người thường xuyên mệt mỏi do khí huyết kém.

Nếu bạn đang tìm kiếm củ Ngũ Gia Bì Gai chuẩn rừng – dày thịt – thơm tự nhiên – đúng dược tính, hãy chọn Nam Dược Quang Sáng. Chúng tôi thu hái trực tiếp từ vùng núi, chọn lọc thủ công từng củ già, sơ chế sạch – phơi chuẩn – đóng gói đảm bảo giữ nguyên hoạt chất.